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    看着打情骂俏的夫妇两人，韩晓这个母胎单身的家伙感觉十分“刺眼”，于是没有再多停留，就跟两人道别，左右开弓，提着自己新买的食材，朝着公寓的方向走了回去！

    回到家里，由于时间还早，韩晓只是给自己胡乱准备了一些吃喝，当做午饭，然后处理好晚饭的食材，就找了个最舒服的姿势，窝在沙发里，继续研究莱斯利给自己的那本小册子！

    小册子里记载的方法其实十分简单，里面说，初学者容易失控的原因，是因为他们无法完美的自己的精神力，而当溢出的精神力与自然界中的灵压相互作用的时候，就会引发一些可怕的后果。

    而想要控制，其实也很简单，那就是通过冥想去感受并且约束自己的精神力，尽量的把它们“锁”在自己的身体里，等到需要的时候，在释放出来，与灵压相互作用！

    而除了这个小窍门之外，小册子里还详细的讲述了，关于冥想、关于约束精神力的方法！

    但这些看起来仿佛一条一条的十分简单，但做起来，却并就并不是那么容易了！

    仅仅是感受精神力完成冥想这一阶段，就足足耗费了韩晓一两个小时的时间，而在入门之后，这一切仿佛才变得顺理成章了起来！

    磨炼这个小技巧，直到下午五点的时候，韩晓这才睁开眼睛，从沙发里坐了起来，一下午的磨炼，难免让他感到有些疲劳，不过他还是强撑着精神，给自己的妹妹做了一顿丰盛的晚餐！

    “哇！好香！”一进门韩梅梅就抽动着小鼻子，仿佛一条小猎犬一样，顺着香味摸到了厨房里，然后趁着韩晓不注意，捏起一只被红亮诱人的酱汁包裹住的红虾，动作麻利的剥去虾壳，塞进了嘴里，顿时韩晓就听见了一阵如同偷吃小猫一样的满足的鼻音。

    “去洗洗手，准备吃饭了！”韩晓宠溺的揉了揉韩梅梅的头发，朝她笑了笑，然后指了指刚刚装盘的菜肴，“顺便把他们端出去！”


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